Pesquisadores da Universidade do Minho, Portugal, divulgam resultados de pesquisas com ratos, para mapear estresse. Descrevem como ratos cronicamente estressados perderam sua usual perspicácia e caíram nos familiares costumes e rotinas, como pressionar repetidamente uma barra pedindo alimentos que não iam comer.
Regiões do cérebro associadas à tomada de decisões executivas encolheram, enquanto houve expansão nos setores cerebrais ligados aos hábitos.
Sabia que tinha algo errado comigo... ahã! Agora entendo porque estou "afundando" na minha (?) mormacenta rotina ..!!
A "culpa" é do estresse.. - E como frear, reverter esse quadro - que tira cor e sabor da vida da gente?
Bem, segundo os pesquisadores (graças que eles existem..!), essas mudanças de comportamento induzidas pelo estresse são reversíveis.. ufa!
Férias... eis a palavra mágica. Que se precisa por em prática...
Férias. Se afastar dos agentes causadores do estresse, e voilá: voltam a capacidade de inovação e mudança.
"Conexões sinápticas atrofiadas nas regiões decisivas voltam a florescer"... Portanto, neurônios pra que te quero, hora de "pensar" em caminhos (mentais) alternativos, e pensar onde as perninhas podem lhe levar... já que as férias ainda demoram um pouco a acontecer.
Adiante...
Saia da mesmice
Mude de esquina
de foco
de ângulo
Tire o sorriso
do esconderijo
Liberte sua alma
sua mente
da rotina,
sua prisão mortal...
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Fonte: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultnot/2009/08/27/ult4477u1985.jhtm
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